Сейчас, когда опоры на внешний мир оказываются расшатаны и вокруг много тревоги, важно опираться на сильного “внутреннего отца”.
Внутренний отец - это психологическая структура, дающая нам силу, опору, энергию проявляться вовне и справляться со стрессом.
-
Каким был ваш отец? Как складывались отношения с ним?
-
Был ли он любящим, сильным, заботливым?
-
Или, наоборот - отсутствующим, холодным и травмирующим?
-
Воспитывал ли вас не родной отец, а отчим?
-
А может быть, вы не знали своего отца, его не было рядом.
-
Или он пил, возможно страдал алкогольной зависимостью?
-
Гордились ли вы своим отцом, или втайне от всех стыдились его?
-
Давал ли папа вам почувствовать, что гордится вашими успехами?
-
Или вам до сих пор приходится доказывать, что вы достойны его любви и уважения?
Все это - важные темы, которые нельзя игнорировать, а можно и нужно исцелять.
Когда мы вырастаем и выходим во взрослую жизнь, нам очень нужна сила и поддержка отца. А еще - нам очень важно, чтобы отец признавал наши успехи и гордился нами.
Отец – это сила и энергия, которая отвечает за нашу устойчивость, способность к выживанию, радость выражать себя и бесстрашие.
